Jógával és ájurvédával az egészségért tanfolyam

A jóga és az ájurvéda a több ezer éves indiai hagyományokban szorosan összekapcsolódik. Közös gyökereik, filozófiájuk által is összefüggenek egymással. A jóga és az ájurvéda egyaránt a „minden egy” elvet követi, az embert is holisztikus egészként, a környezetével állandó kölcsönhatásban működő lényként szemléli.

Induló képzéseink

Kezdete

Vége

Díja

Módja

Óra

2022. 9. 6.

2022. 10. 25.

54.900 forint

Online (Zoom)

32 óra

2023. 1. 31.

2023. 3. 21.

54.900 forint

Online (Zoom)

32 óra

Ez a tanfolyam egy alapozó képzés. Tematikáját úgy alakítottuk ki, hogy a keleti kultúrában és tudományokban nem jártas résztvevők számára is könnyen elsajátítható legyen. A tanfolyam elvégzése ugyanakkor kiegészíti a természetgyógyászati alapismeretek képzés és az alternatív mozgás- és masszázsterapeuta szakmai képzés indiai kultúráról, jógáról és ájurvédikus orvoslásról szóló tananyagát.

A képzés ideje 8 hét. Minden héten kedden 17:00 - 20:15-ig tartanak a foglalkozások. A képzés 32 óra online konzultációt tartalmaz, amely Zoom alkalmazás használatával kerül megtartásra. Minden alkalom 3 óra online elméleti és 1 óra online gyakorlati foglalkozásból áll. A képzés időpontjait a képzési naptár tartalmazza.

A gyakorlati foglalkozások könnyű jóga gyakorlatokat, légzőgyakorlatokat és relaxációt tartalmaznak.

A képzés díja 54.900 forint.

A képzés díja az ajánlott könyvek árát nem tartalmazza.
A tanfolyamot elvégzők számára két további tanfolyam keretében biztosítjuk a bővebb elmélyülés lehetőségét a témában. 
Csakrák, önismeret és egészség tanfolyamunkon a résztvevők megismerhetik a csakrák rendszerét és a csakrameditációkat egy önismereti folyamat keretében. A képzésre itt lehet jelentkezni, díja 54.900 forint.
Ájurvéda és egészségmegőrzés tanfolyamunk lehetőséget biztosít jobban megismerni az ájurvédikus gyógyítás rendszerét és a mindennapi életben használható ismereteket ad át. A képzésre itt lehet jelentkezni, díja 54.900 forint.
A három jóga és ájurvéda témájú képzésünket összefoglaló kedvezményes árú csomag itt elérhető, díja 156.465 forint.

A képzés tananyagegységei:
1. A jóga és ájurvéda rövid története, filozófiai háttere (1 óra)
2. Teremtéstörténet röviden, az anyagi világ megnyilvánulása (1 óra)
3. Az emberi test a jóga és az ájurvéda holisztikus felfogásában (6 óra)
   • a test síkjai és rétegei (kósák)
   • a test energetikája (nádik, csakrák)
   • az elme részei, szintjei és működése
   • az öt elemhez kötődő húsz minőség
   • a testtípusok, a dósák (az egyes dósák és aldósák ismertetése)
   • prakriti és vikriti
   • testszövetek (dhátuk) és kapcsolatuk a dósákkal
4. A nyolcfokú jóga szerepe az egészségmegőrzésben (14 óra)
   • tilalmak (jámák) és követendő elvek (nijámák)
   • kitartott testhelyzetek (ászanák)
   • légzőgyakorlatok (pránajáma)
   • relaxáció, meditáció
   • a jóga egészségre gyakorolt jótékony hatásai
   • gyakorlás 
5. Az egészség és egészségmegőrzés ájurvédikus megközelítése (6 óra)
   • napi rutin az egészségmegőrzésben
   • az évszakok szerepe az egészségmegőrzésben
   • az egészséges táplálkozás ájurvédikus alapelvei
6. A betegségek kialakulása és gyógyításuk az ájurvéda eszközeivel (4 óra)
   • az ájurédikus orvoslás nyolc ága
   • állapotfelmérés
   • alap terápiák (pancsakarma) – az egészség helyreállításának módszerei
   • kiegészítő terápiák (más terápiákhoz kapcsolódó előkészítő és levezető módszerek)

A képzés ajánlott könyvei:
Sport és jóga - szerző: Selvarajan Yesudian és Haich Erzsébet, kiadás éve: 2018, ára: 2.153 Ft,
Holisztikus egészség egy jógi szemével - szerző: Szvámi Ráma, kiadás éve: 2020, ára: 2.769 Ft,
A gyógyító jóga kézikönyve - szerző: Szvámi Ambikananda Saraswati, kiadás éve: 2019, ára: 2.730 Ft,
Ayurveda I. Alapelvek - szerző: Vasant Lad, kiadás éve: 2019, ára: 4.265 Ft.

A képzés oktatója:
Szabó Ildikó (bővebb információ).

A képzésre való jelentkezés a képzés díjának a megfizetésével válik érvényessé. A fizetés átutalással, bankkártyás fizetéssel vagy banki befizetéssel történhet. Határideje a jelentkezéstől számított 3. nap, de legkésőbb a képzést megelőző nap. A jelentkezés elküldésével a képzésen résztvevő elfogadja és magára nézve kötelezőnek tekinti az ÁSZF-ben meghatározott feltételeket.

A képzéseink online konzultációs foglalkozásain készült videofelvételek a résztvevők számára elérhetőek, visszanézhetők, a képzéseink pedig korlátlan számban ingyenesen ismételhetők öt éven belül. Az életmódtáborok ismétlése féláron lehetséges. Az ingyenes ismétlés előzetes regisztrációhoz kötött. A tanfolyam a fent leírt kompetenciák fejlesztésére szolgál, viszont munkavállalás céljából használható végzettséget nem ad.

Képzési program:
A képzés megnevezése: jógával és ájurvédával az egészségért tanfolyam.
A weboldalt üzemelteti: Űrszelvényben Oszlopok Oktató Kft.
A képzés felnőttképző szolgáltatója: Űrszelvényben Oszlopok Oktató Kft.
A képzés során megszerezhető kompetencia, a képzés célja: a jóga és az ájurvéda alapjainak elsajátítása, valamint elveik alkalmazása az egészségmegőrzésben.
A képzésbe való bekapcsolódás és részvétel feltételei és a képzés célcsoportja: az ÁSZF 4. és 8. pontjai szerint.
A tervezett képzési idő: 8 hét a képzési naptár szerint.
A képzés tananyagegységeinek célja: az adott szakterület szabályrendszerének és módszereinek megismerése és gyakorlása.
A képzés tananyagegységeinek tartalma: a képzés ajánlott irodalma szerinti tartalom.
A tananyagegységek megvalósítása során alkalmazott képzési módszerek és munkaformák: minden esetben online videokonferencia szoftveren keresztül történő konzultáció a szakmai előadást és interaktív elemeket (kérdések és válaszok, valamint kisebb feladatok) váltogató formában, ezen kívül minden alkalommal sor kerül online gyakorlati foglalkozásra is.
A jelentkezők előzetesen megszerzett tudását nem számítjuk be.
A képzésen résztvevők teljesítményét nem értékeljük.
A képzés elvégzéséről szóló igazolás kiadásának feltételei: az ÁSZF 11. pontja szerint.
A maximális csoportlétszám: 25 fő.
A képzési program végrehajtásához szükséges személyi és tárgyi feltételek: az ÁSZF 4. és 6. pontjai szerint.

Jógával és ájurvédával az egészségért

Csakrák, önismeret és egészség

Ájurvéda és egészségmegőrzés

Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta képzés

Jóga csomag

Alternatív mozgás- és masszázsterapeuta csomag

Jelentkezés a jógával és ájurvédával az egészségért tanfolyamra


Személyazonosító adatok:

Cím adatok:

Számlázási adatok:

Kapcsolattartási adatok:

Felnőttképzési adatok:

* kötelező kitölteni

Személyes élmény a tanulás

  1. Személyes részvétel az online órákon - A legtöbb elméleti képzésünket korszerű formában, online közvetítjük Zoom alkalmazás használatával. Így bárki részt vehet azokon anélkül, hogy a képzés helyszínére kéne utaznia, illetve később is megnézheti az online órákról készült videókat. Viszont aki szeretne ezeken az órákon személyesen is részt venni, annak biztosítjuk ezt a lehetőséget előzetes egyeztetést követően. Minden online közvetített foglalkozásunk élő konzultáció. Igény esetén ingyenes ismétlési lehetőséget biztosítunk.
  2. Személyes gyakorlati oktatás - Gyakorlati képzéseinket a legtöbb esetben személyes részvétellel tartjuk meg. Igény esetén ingyenes ismétlési lehetőséget biztosítunk, így van bőven alkalom a tanultak gyakorlására. Az életmódtáborok ismétlése féláron lehetséges.
  3. Személyre szabott tematika - Akár online, akár személyesen tartjuk a foglalkozást, minden esetben a résztvevők igényei határozzák meg az órák pontos menetét. Az aktuális tematikán belül az egyéni tudásszint, valamint a feltett kérdések alapján történik a téma kifejtése. Kérésre a korábbi tananyagot is felelevenítjük, hogy segítsük a szükséges tudásanyag készség szintre jutását. Igény esetén ingyenes ismétlési lehetőséget biztosítunk, így az utólag felmerülő kérdéseket is van alkalom megvitatni.

Címünk

3388 Poroszló, Rákóczi út 25.

Gyakran ismételt kérdések

További kérdéseim vannak.

image

Hírlevél

Szeretném, ha kapcsolatban maradnánk, feliratkozom a hírlevélre.