Funkcionális szemlélet a mozgásban tanfolyam

A funkcionális szemlélet a testet egészként kezeli, abból nem ragad ki részeket. Figyelembe veszi a környezeti tényezőket és az egyén állapotát egyaránt. Felhasználja többek között a gimnasztika, a gyógytorna, a jóga és a súlyemelés egyes elemeit. Eszközei között szerepelnek a gömbsúlyzók, a félgömb, a labdák és a különféle szalagok. A képzés során az elméleti témákat gyakorlatban is alkalmazzuk. A gyakorlatban működő étrendek is fontos részét képezik ennek a szemléletnek.

A képzés ideje 8 hét. Minden héten szombaton 9:00 - 12:30-ig tartanak a foglalkozások. A képzés 32 óra online konzultációt tartalmaz, amely Zoom alkalmazás használatával kerül megtartásra. Minden alkalom 3 óra online elméleti és 1 óra online gyakorlati foglalkozásból áll. A képzés időpontjait a képzési naptár tartalmazza.

A képzés díja 54.900 forint.

A képzés tananyagegységei:
1. A funkcionális szemlélet alapjai (1 óra)
2. A mozgásformák története és kialakulása (1 óra)
3. Gyakorlati étrendtervezés (3 óra)
4. A mozgás anatómiája (4 óra)
5. Sportélettan (2 óra)
6. Edzéselmélet (3 óra)
7. Mozgásminta szűrés és elemzés (1 óra)
8. Bemelegítés, mobilizáció (1 óra)
9. Funkcionális edzés a gyakorlatban (4 óra)
10. Eszközök használata (2 óra)
11. Gyakori hibák (1 óra)
12. A sérülések okai, kezelésük és elkerülésük (1 óra)
13. Gyakorlás az egyes témakörökhöz kapcsolódóan (8 óra)

A képzés ajánlott tankönyvei:
Funkcionális gimnasztika - szerző: Barbara és Thomas Oettinger, kiadás éve: 2011, ingyenesen letölthető: innen,
Élettani alapismeretek - szerző: Cseri Julianna, kiadás éve: 2011, ingyenesen letölthető: innen,
Mozgáskoncepciók – Köredzés - szerző: Andreas Klee, kiadás éve: 2011, ingyenesen letölthető: innen.

A képzés oktatója:
Hór László (bővebb információ)

A képzésre való jelentkezés  a képzés díjának a megfizetésével válik érvényessé. A fizetés átutalással, bankkártyás fizetéssel vagy banki befizetéssel történhet. Határideje a jelentkezéstől számított 3. nap, de legkésőbb a képzést megelőző nap. A jelentkezés elküldésével a képzésen résztvevő elfogadja és magára nézve kötelezőnek tekinti az ÁSZF-ben meghatározott feltételeket.

A képzéseink online konzultációs foglalkozásain készült videofelvételek a résztvevők számára elérhetőek, visszanézhetők, a képzéseink pedig korlátlan számban ingyenesen ismételhetők öt éven belül. Az ingyenes ismétlés előzetes regisztrációhoz kötött.

Képzési program:
A képzés megnevezése: funkcionális szemlélet a mozgásban.
A weboldalt üzemelteti: Űrszelvényben Oszlopok Kft.
A képzés felnőttképző szolgáltatója: Űrszelvényben Oszlopok Kft. 
A képzés során megszerezhető kompetencia, a képzés célja: a funkcionális szemlélet alapjainak elsajátítása, gyakorlása és az otthoni gyakorlás előkészítése.
A képzésbe való bekapcsolódás és részvétel feltételei és a képzés célcsoportja: az ÁSZF 4. és 8. pontjai szerint.
A tervezett képzési idő: 8 hét a képzési naptár szerint.
A képzés tananyagegységeinek célja: az adott szakterület szabályrendszerének és módszereinek megismerése és gyakorlása.
A képzés tananyagegységeinek tartalma: a képzés tankönyve és ajánlott irodalma szerinti tartalom.
A tananyagegységek megvalósítása során alkalmazott képzési módszerek és munkaformák: minden esetben online videokonferencia szoftveren keresztül történő konzultáció a szakmai előadást és interaktív elemeket (kérdések és válaszok, valamint kisebb feladatok) váltogató formában, ezen kívül minden alkalommal sor kerül online gyakorlati foglalkozásra is.
A jelentkezők előzetesen megszerzett tudását nem számítjuk be.
A képzésen résztvevők teljesítményét nem értékeljük.
A képzés elvégzéséről szóló igazolás kiadásának feltételei: az ÁSZF 11. pontja szerint. 
A maximális csoportlétszám: 50 fő.
A képzési program végrehajtásához szükséges személyi és tárgyi feltételek: az ÁSZF 4. és 6. pontjai szerint.

Jelentkezés a funkcionális szemlélet a mozgásban tanfolyamra


Személyazonosító adatok:

Cím adatok:

Számlázási adatok:

Kapcsolattartási adatok:

Felnőttképzési adatok:

* kötelező kitölteni

Személyes élmény a tanulás

  1. Személyes részvétel az online órákon - A legtöbb elméleti képzésünket korszerű formában, online közvetítjük Zoom alkalmazás használatával. Így bárki részt vehet azokon anélkül, hogy a képzés helyszínére kéne utaznia, illetve később is megnézheti az online órákról készült videókat. Viszont aki szeretne ezeken az órákon személyesen is részt venni, annak biztosítjuk ezt a lehetőséget előzetes egyeztetést követően. Minden online közvetített foglalkozásunk élő konzultáció. Igény esetén ingyenes ismétlési lehetőséget biztosítunk.
  2. Személyes gyakorlati oktatás - Gyakorlati képzéseinket a legtöbb esetben személyes részvétellel tartjuk meg. Igény esetén ingyenes ismétlési lehetőséget biztosítunk, így van bőven alkalom a tanultak gyakorlására.
  3. Személyre szabott tematika - Akár online, akár személyesen tartjuk a foglalkozást, minden esetben a résztvevők igényei határozzák meg az órák pontos menetét. Az aktuális tematikán belül az egyéni tudásszint, valamint a feltett kérdések alapján történik a téma kifejtése. Kérésre a korábbi tananyagot is felelevenítjük, hogy segítsük a szükséges tudásanyag készség szintre jutását. Igény esetén ingyenes ismétlési lehetőséget biztosítunk, így az utólag felmerülő kérdéseket is van alkalom megvitatni.

Címünk

3388 Poroszló, Rákóczi út 25.

Gyakran ismételt kérdések

További kérdéseim vannak.

image

Hírlevél

Szeretném, ha kapcsolatban maradnánk, feliratkozom a hírlevélre.